دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود آهن
می شود احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید کمبود آهن که... شود برخی از غذاهای سرشار از آهن و پروتئین مانند...
کد خبر: ۲۰۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۳


موی زائد می باشد کمبود آهن هر کسی یک چرخه... یا کمبود آهن در خونتان باشد وگان ها و گیاهخوارها... یا زنانی که پریودهای سنگین دارند بیشتر در معرض کمبود... آهن هستند و این می تواند منجر به ریزش مو...
کد خبر: ۲۰۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۱


را موجب می شود ممکن است با کمبود آهن مواجه... تواند به کم خونی یا آنمی یا کمبود آهن در... اگر به مشکل کمبود آهن در بدن خود مشکوک هستید...
کد خبر: ۲۰۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۹


بین سطح بالای آهن در بخش های خاصی از مغز...
غیرعادی آهن در مغز را تایید کنند بر اساس این... تحقیقات بین سطح بالای آهن در بخش های خاصی از... قرار گرفتند و میزان تجمع آهن در بافت مغز آن... نتیجه این بررسی ها ارتباط مستقیمی بین میزان آهن جمع...
کد خبر: ۲۰۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


حلقه‌های تیره زیر چشم؛ علل، پیشگیری و درمان
دور یا زیر چشم ناشی از خستگی و کمبود خواب...
های تیره در زیر چشم شامل موارد زیر است کمبود... شدن پوست زیر چشم کم خونی ناشی از کمبود آهن... بیماری های تیروئیدی کمبود آب بدن درماتیت قطره های چشمی...
کد خبر: ۱۹۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


دهند که استرس دارید دچار کمبود تغذیه ای مشکل تیروئید...
علامت این باشد که بدن شما دچار کمبود آهن و... هنوز کاملاً مشخص نیست که چرا کمبود آهن باعث ریزش... مو می شود اما آهن برای بسیاری از واکنش های... درصورتیکه پزشک تشخیص دهد که دچار کمبود آهن شده اید...
کد خبر: ۱۸۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲


است آویشن یک منبع عالی از ویتامین k آهن کلسیم... آویشن یک منبع عالی از آهن است که مصرف تقریبا... توصیه می شود آهن برای توصیه گلبول های قرمز و... تولید انرژی اثر بخش است کمبود آهن سبب کم خونی...
کد خبر: ۱۶۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲


به سندرم دست بی قرار منجر شود کمبود آهن یا... مشکلات در جذب آهن می توانند به بروز سندرم دست... بی قرار منجر شوند زمانی که موضوع کمبود آهن مطرح... موارد زیر اشاره کرد کمبود خواب سندرم بی قراری را...
کد خبر: ۱۵۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱


آهن درمان می شوند ...
شود اسفناج و عدس منابع سرشار از آهن به حساب... آهن و تنظیم سطح آن در بدن است مصرف بعضی... از دارو ها برای درمان کمبود آهن در بدن عوارض... مواد طبیعی سرشار از آهن است درمان کم خونی با...
کد خبر: ۱۴۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴


آهن درمان می شوند ...
شود اسفناج و عدس منابع سرشار از آهن به حساب... آهن و تنظیم سطح آن در بدن است مصرف بعضی... از دارو ها برای درمان کمبود آهن در بدن عوارض... مواد طبیعی سرشار از آهن است درمان کم خونی با...
کد خبر: ۱۴۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴